30 Tage ohne Zucker – Was passiert mit dem Körper?
02 Februar 2025, 08:12 Zucker ist allgegenwärtig und steckt in vielen Lebensmitteln, oft versteckt unter anderen Bezeichnungen. Doch was passiert, wenn er 30 Tage lang konsequent aus der Ernährung gestrichen wird? In den ersten Tagen sind Entzugserscheinungen möglich. Viele berichten von Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Heißhungerattacken, da der Körper sich erst umstellen muss. Zucker sorgt für schnelle Energie, doch sein […]
Quelle:
Südtirol News
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